Ante la intensa ola de calor que se está registrando en la provincia de Misiones, con temperaturas elevadas y altos niveles de humedad, el sistema de salud recuerda a la población la importancia de extremar los cuidados para prevenir golpe de calor, insolación y agotamiento por calor, cuadros que pueden representar un riesgo grave para la salud si no se detectan y tratan a tiempo.
Las personas más vulnerables frente a estas condiciones son los niños y niñas, adultos mayores, embarazadas, personas con enfermedades crónicas (cardíacas, respiratorias, renales, diabetes), pacientes en tratamiento farmacológico, trabajadores expuestos al sol, y quienes viven en condiciones habitacionales con escasa ventilación.
Golpe de calor e insolación
El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura, pudiendo superar los 40 °C. Entre los síntomas se encuentran fiebre alta, piel caliente y seca, dolor de cabeza, mareos, confusión, náuseas, vómitos y, en casos graves, pérdida del conocimiento. La insolación, por su parte, se produce por la exposición directa y prolongada al sol, especialmente en horarios de mayor radiación.
Agotamiento por calor
El agotamiento por calor se manifiesta con sudoración excesiva, debilidad, palidez, calambres musculares, fatiga intensa y sensación de desmayo. Si no se actúa a tiempo, puede evolucionar hacia un golpe de calor.
Recomendaciones para prevenir riesgos
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Mantener una hidratación constante, aun sin sensación de sed, priorizando el consumo de agua.
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Evitar la exposición del sol entre las 10 y las 17 horas.
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Permanecer en lugares frescos, ventilados o con sombra.
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Usar ropa liviana, clara y holgada, gorros y protector solar.
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Evitar actividad física intensa durante las horas de mayor calor.
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Ofrecer líquidos con frecuencia a niños, niñas y adultos mayores.
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No dejar personas ni mascotas dentro de vehículos cerrados.
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Prestar especial atención a síntomas de alarma y consultar de inmediato al centro de salud más cercano ante fiebre alta, confusión, desorientación o desmayo.
El Ministerio de Salud Pública recuerda que la prevención y la detección temprana son claves para evitar complicaciones. Frente a cualquier signo compatible con un cuadro relacionado al calor extremo, se insta a la población a no automedicarse y buscar atención médica oportuna.
